欢迎来到励志吧,本站属激励青年人奋发上进,为梦想而打拼博!

励志吧_集成功励志_经典语录_人生感悟_青春励志

当前位置: 励志吧 > 励志文章 >

下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人

发布时间:2018-12-17 23:06作者:励志吧点击:

我叫特立独行的猫,2008年毕业开始上班,至今七年。七年前我看到过一句话:“下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人。”因为各种原因,我决定试试看。

这七年来,上班时是某国际公关公司的在职员工,下班后我是一个坚持写作的人,期间写了四本书,《当你的才华还撑不起你的梦想时》《不要让未来的你,讨厌现在的自己》等等,同时结婚生子倒也什么都没耽误——虽然这七年坚持非常辛苦,但收获也会非常大,甚至下班后的成就比上班的成就大的多,在一定意义上,也改变了我的人生路。(老板对不起(ㄒoㄒ))

很多人问我,作为现如今的加班狗,下班就瘫倒在家里了,如何利用下班或者业余的时间来发展自己的爱好?如何在有孩子之后还能捡起自己想要做的事情?如何告别手机党,让自己看看书长点心?其实有很多问题我也有,我也在努力,那么不妨分享一下我的小小心得,希望能帮助有同样问题的你。如果你有好方法,也欢迎你来告诉我,共同进步。

1.下班就累的瘫倒了怎么办:用健身战胜累瘫睡。

90%的人问了同一个问题,上班通勤已经很累了,回家只想倒头就睡,根本没有力气再做业余活动,更无法动手动脑把业余活动做出什么成就来,这简直就是一个无法破的死循环,该怎么办!以我的实际经验告诉你,早晨去健身,去健身,去健身。那会不会让身体更累呢?你去试试看,真的去试试看。我从早晨健身后,整个一天都精神振奋的想大跳,观察我身边的健身妹子们,以前一个个都是加班狗,上班一年就一个个暮气沉沉,健身后一个个感觉都朝着网红路上走了。人的精神和外貌都改变成这样了,随时随地精神百倍!这些人现在干点啥都发朋友圈,简直都想屏蔽她们。

2.拖延症与懒癌患者怎么破:从最小的事快速做开始。

面对一天汹涌的工作量和路上颠簸,拖延症与懒癌发作是特别值得理解的。我的方法就是从最小的事情做起,给自己建立小小的成就感。比如告诉自己:马上去洗澡,马上去洗手换衣服,马上去吃饭。当一件件小时很快的完成之后,内心会有成就感,小小的成就感会让自己越来越有劲儿,也会去立刻动手做比较大的事情。我以前下班回家一直拖到睡前才洗澡,结果睡前太困又不想洗导致一拖再拖拖到两三点才睡觉。然后开始用这种方法开始练习,到家就告诉自己马上放下书包去洗澡,吃饭,收拾妥当带孩子睡觉后就开始看书写作上英语课,只要成功到家洗澡,成就感就会爆棚一下下,晚上做事效率也非常棒。

3.啥都想干时间不够用:目标不要太大,从小事计划起(非常重要)。

很多人问:我想下班后学个跳舞,还要健身,读书,写作,学英语,可是真的没有那么多时间怎么办?下班后一事无成的一个很大原因是目标太大,什么都想做,结果不知道到底该干嘛。你可以尝试把这些目标都分开,一三五健身,二四六写作,周日读一天书。下班后的每个人都会非常累,合理的安排好自己的欲望,并管理自己的行动,是非常重要的事。

4.生活被各种小事儿撕扯着:善于利用碎片时间(非常重要)。

利用碎片时间处理一些杂事,比如我会在出租车上给手机充值,收发邮件,刷淘宝买东西,和微信朋友说事儿,给自己订饭等等。这些事一定要是非常小而杂的,而不是碎片时间看一本书之类的。因为碎片很可能就几分钟,或者20分钟,刚翻开书看了两行车来了,这样会不断打断看书的心态。长时间看不完一本书,你就会气馁。当然,如果你在路上的时间很长,比如地铁要半小时,可以用来看书,否则就用来处理一些杂事就好。

5.事儿太多记不住要干什么:每天列个Todolist,好记性不如烂笔头。

我有两个list,一个是上班要做的事,一个是个人要做的事。好记性不如烂笔头,年纪越大越相信这句话,越是忙乱越是要白纸黑字的写下来。每天时刻想着这两个List,一个个完成就是每天的成就感。如果有个别没有完成就转移到第二天的List中去,不断地告诉自己这件事还没有完。


猜您喜欢


推荐内容
  • 累没有关系,但要充实

    不知你是否记得自己以前曾经有过那么一段被「累」到爆的日子,无论是学生时代的期中考...

  • 24张醒脑图,努力只为更好的人生

    01.永远不要自毁机会和前途 02.昨天很美好,今天很残酷 明天又是新的开始,但很多人都...

  • 我欣赏不爱诉苦的人

    01 有时候人真的很奇怪,你会忘掉很多重要的事情,却会对某些片段、某些场景、某些无...

  • 你能采访到可口可乐总裁吗

    如果你是一名大学生,你敢去采访世界知名企业的老总吗?可能大部分人都会说,我敢,但...

  • 新年寄语

    又一年匆匆忙忙地快要结束了,匆忙得来不及数一下我们的脚步,匆忙得来不及听一下我们...

  • 学会自信而理性的冒险

    如果我们对自己的生命有自信,那么无论怎样抛,我们命运的硬币都是正面朝上…… 我们...