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人生最大的错误就是相信别人对你的判断


很多人都把别人的看法和态度看的比自己的内心想法更重要,这样让自己深感苦恼和无力。这种负面的情绪,往往会跟随他们一生。你为什么要把别人的态度看得那么重要?你思考过自己,作为一个生命的存在,是多么的神奇吗?

每个人都是独一无二的,是的,每个人都如此幸运。可是,在你的成长过程里面,你意识到这种幸运了吗?我知道,很多人,在内心深处并不喜欢他们自己。比如我吧,从小就是在自负和自卑的双重情绪中长大的。因为我的语文成绩好,数学成绩却差得要补考;我的舞蹈能得高分,而体育长跑却总是半途而废。

像这样的“缺陷”,每个人都有。

你有没有过那种体会,当你听到别人对自己的评价时,总是第一时间,在内心起了反应。而这种反应,就会像化学作用一样,产生了,就有了作用,很难消除。原因就是,我们太多时候相信了别人的话,相信了别人的评价。

很多人,把别人的看法和个人的定位混为一谈,这让他们对自己建构了许多不必要的负面看法,而这种负面,往往会跟随他们一生。

你必须学会问自己一个问题:我是什么?

一定要好好认识自己。不要从别人的嘴里和眼里去认识自己。

要克服那些负面的想法和矛盾的情结。

1、首先,要去判断这样的判断是从哪里来的,它们是否是真的?

如果,你感觉别人的负面评价有其真实的地方,可以想办法拿出行动改变它。比如,如果别人觉得你邋遢,不会收拾自己,那么,你可以从改变着装,每天洗头开始。有时候,一个人的吸引力,往往是从清洁的外表开始的。

你要相信,当你正面积极的思考问题,并积极地去改变,你会逐渐变得自信且快乐,这时候,奇迹就会发生… …

2、对自己写一个评价,正确的,正面的。大声念出来,或面对镜子,心里默读。

比如,我是一个善良、聪明、特别的女孩。这个提示,你可以把它写在自己的手机屏幕上,随时随地,有机会,你就可以看到它。

我们经常听一件事情,次数多了的话,我们就会开始相信了。

每天都对自己说出对自己的正面的提示,说出自己所希望的样子,你就会渐渐变成你所希望的样子。

想要掌控你的信念,就必须掌控你的耳朵。这种提示就是一种好方法。